• salon@kamadari.pl | 662 101 310

MASAŻ

Jestem niekonwencjonalnym trenerem personalnym, instruktorem samoobrony, masażystą, organizatorem szkoleń i wyjazdów o charakterze sportowym i nie tylko. Od 20 lat jestem stale związany ze sportem, od 15 głównie ze sztukami walki, nieustannie podnoszę poziom swoich umiejętności ucząc się u instruktorów z Polski i zagranicy. Miałem przyjemność szkolić pracowników ochrony, jak również osoby cywilne z zakresu walki w bliskim kontakcie. Przez ostatnie trzy lata prowadziłem klub fitness dla kobiet, który krocząc za potrzebą klientów stał się centrum treningów personalnych. Piękne wysportowane ciało to nasz wybór, a nie efekt otaczającej mody, najważniejsze żeby czuć się dobrze w swoim ciele i ze sobą, a wszelkie Twoje działania dziś uwzględniały sprawnego Ciebie za 5, 15 i 50 lat. Miłość do adrenaliny jaką czerpie z nurkowania, wspinaczki, chodzenia po górach, survivalu, jazdy konnej przeplatam spokojem czerpanym z praktyki jogi i medytacji. Szukając sposobów na lepsze funkcjonowanie ludzkiego organizmu oraz na doskonalenie jego możliwości zacząłem opanowywać i uczyć się technik masażu. W pozytywnym podejściu do świata pomaga mi dystans do siebie i nietuzinkowe poczucie humoru. Chętnie dzielę się zdobytą wiedzą, wierząc, iż droga rozwoju człowieka polega na ciągłej nauce, pokonywaniu własnych słabości i odkrywaniu siebie w drugiej osobie. W prowadzonych zajęciach oraz w podejściu do zdrowia, łączę wiedzę ze świata sportu i fitnessu, z wiedzą czerpaną z literatury, a prowadzone treningi odbywają się głównie z obciążeniem własnego ciała. Człowiek to leniwe stworzenie i wyzwaniem w dzisiejszych czasach nie jest znalezienie jednej złotej diety dla wszystkich, ale jedzenie mniej i mądrzej. Przestańmy wymyślać nowe diety, liczyć kalorie i narzucać sobie wyzwania których po opuszczeniu drzwi siłowni nie jesteśmy w stanie dopilnować, pracujmy na nawykach, zmieniajmy je stopniowo, a zobaczymy, że żadna dieta nie jest nam potrzebna. Jeżeli chcesz wyglądać lepiej , czuć się zdrowiej, ćwiczyć bezpieczniej, mieć więcej siły i energii do życia zapraszam do kontaktu.

30 minut masaże sportowe, lecznicze, relaksacyjne
60 minut sportowy plecy, nogi, leczniczy plecy, nogi. relaksacyjny plecy, nogi, limfatyczny nogi, limfatyczny ręce
90 minut relaksacyjny całe ciało, limfatyczny całe cialo